ジョギング健康計画

Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B (2006/10/28) 不明 商品詳細を見る

長年愛用のジョギングシューズがお亡くなりになったので、ナイキショップで新しいシューズを買ってきました。

その際、Apple Nike + iPod Sport kitなるものを発見。ipod nanoで音楽を聴きながら走れて、時間、距離、消費カロリーなどを音声で伝えてくれるという優れもの。もちろん即買いデス(☆∀☆)

初期設定の音声が兄ちゃんだったので姉ちゃんの声に再設定。いつも聴いてる曲でプレイリストを作成し、準備万端。レッツ、ジョギングゥ〜です！

音楽を聴きながらのジョギングはなかなかいいもので、時間をそんなに気にせずに30分くらい走れました。かなりゆっくりとしたペースで走っていたのですが、聴いていた音楽がロックやらR&B、音響系、HIP HOPなどごちゃ混ぜだったためか、リズムが崩れまくりでけっこう疲れました。特にロックは危険ですね。まったくリズムに乗れません。超危険です(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･

現在、週4〜5ペースでは走るようにはしています。以前、深夜に走っていて、前を歩いていたOL風の女性がこちらを振り返りながら小走りで去っていくという事件？が発生してからというもの、なるべく早い時間に走る事にいたしました。いやぁ〜、今思い出しても、あれはショッキングでしたね;y=ｰ( ﾟдﾟ)ﾖｰｲ!!

最近はウォーキングおばちゃんにまぎれて公園にある少年野球のグラウンド外周を走っています。ぐるぐる歩いてて、なんかスポーツジムのプールを思い出します・・・